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frases, legendas e posts de fim de semana

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O seu fim de semana vai ser de casa limpa. Mas relaxa, eu vou fazer a faxina. ? #AhazouServiços #diadefaxina #faxineira
Precisando de uma ajudinha na faxina de fim de semana? Então pode contar com a gente! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #faxina #limpeza #AhazouServiços #serviços #casalimpa #faxinaresidencial #faxinadefimdesema
Marque o seu horário e comece o fim de semana DAQUELE JEITO! #barbudos #barba #ahazou #sextou #bandbeauty
Pra que cozinhar no Sábado se você pode pedir nossas deliciosas marmitas e ganhar tempo pra curtir seu fim de semana? ? Faça já seu pedido! #marmita #ahazoutaste #marmitas #marmitaria #sábado
Esfiha é tão gostoso que é difícil comer só uma né? já prepara o papel e a caneta para anotar os sabores que você vai pedir, afinal domingo combina com uma esfiha para fechar com chave de ouro o fim de semana ☺️ #esfiha #sabores #domingo #ahazoutaste
SORTEIO DA QUARENTENA ‼ FOTO OFICIAL ‼ Tá a fim de ganhar uma semana de marmitas pra alegrar sua quarentena? A entrega do prêmio vai ser por delivery. Assim, a gente se alegra, mas mantém a segurança. Então, bora lá. Como Concorrer? .⠀ 1. Seguir o nosso perfil @xxxx 2. Curtir a foto oficial ??(essa aí de cima) 2. Marcar X amigos nos comentários⠀ .⠀ Quanto mais vezes comentar, mais chances tem de ganhar. ? ❌ Obs: Não vale marcar perfis fakes, famosos, de lojas ou blogueiros⠀ .⠀ O sorteio será realizado dia XX/XX/2020 e o resultado vai ser divulgado nos nossos Stories. Caso o primeiro ganhador não tenha cumprido todas as regras, realizaremos um novo sorteio. ⚠ Deixe seu perfil aberto no dia do sorteio para conferência das regras. ⚠ . Sorteio válido para a região de xxxx. . Boa sorte! ? #sorteio #Ahazou #sorteiodequarentena #quarentena #coronavius #covid19 #juntossomosmaisfortes
Você merece terminar o fim de semana livre daquele reparo que está enchendo sua paciência! ? #serviços #serviçospracasa #AhazouServiços #reparos #conserto
A gente sabe que quando chega o fim de semana fica um pouco mais complicado para gerar conteúdos e ter um engajamento tão alto! Conta aqui pra gente o que você faz para que isso mude. ?#AhazouMktDigital
Para começar com esse hábito, é só dobrar a quantidade de comida feita no jantar ou separar um tempo do fim de semana para cozinhar! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
Hmmm alguém mais sentindo um cheirinho de fim de semana? ? #fimdesemana #ahazoupet #pet
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
➡️ Ficar contando calorias ao invés de focar na tabela nutricional de cada alimento; ➡️ Optar por alimentos de preparo mais rápido porém muito industrializados, como os embutidos; ➡️ Achar que reeducação alimentar é restringir o consumo de certos alimentos; ➡️ Querer iniciar sozinho ao invés de procurar um nutricionista; ➡️ Comparar seus resultados com de outras pessoas. É preciso entender que cada corpo/organismo funciona de formas diferentes; ➡️ Exagerar no fim de semana depois de uma semana inteira saudável. Mesmo que não haja tantas restrições, o excesso faz mal e pode prejudicar seus resultados! Quer mudar sua alimentação de forma eficiente e segura? Podemos ajudar você! 💚🍏 #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Fim de semana pede um momento de pausa e de autocuidado. Que tal começar por esse checklist? 🥰 #skincare #rotinadeskincare #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #limpezadepele #saúde #beleza

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